Pentingnya Pola Makan Sehat untuk Kesehatan Tubuh
Pola makan sehat adalah kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh dan dapat mencegah terhindar dari berbagai penyakit. Di era sekarang
Read More
Penulis: asfanacare.com
Dampak Negatif Dehidrasi, Yuk Kenali Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan
Dehidrasi merupakan kondisi di mana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang kita minum. Hal ini akan mengakibatkan ketidakseimbangan cairan
Read More
Dampak Buruk Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering kali terabaikan di tengah kesibukan sehari-hari. Banyak orang mengorbankan jam tidur
Read More
Berbicara tentang Emosi, Tips Mengajarkan Anak Menyampaikan Perasaan Mereka
Kemampuan anak untuk mengungkapkan emosi sangat penting dalam perkembangan mereka. Saat anak belajar cara menyampaikan perasaan, mereka dapat lebih memahami
Read More
Dampak Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental : Mitos atau Fakta ?
Dalam era digital saat ini, kesehatan mental sering kali diabaikan dan dianggap remeh. Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat berdampak
Read More
Langkah Awal untuk Hidup Sehat
Kesehatan adalah aset paling berharga yang sering kali terlupakan di tengah kesibukan sehari-hari. Padahal, menjalani hidup sehat tidak memerlukan perubahan
Read More