Health

Gambar yoghurt salah satu makanan yang bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan konsumsi probiotik dan prebiotik.
 

5 Makanan Terbaik yang Membuat Usus Lebih Sehat

Mikrobioma usus memegang peran penting dalam imun tubuh, stamina, dan mood. Beberapa panduan nutrisi dan penelitian lokal menegaskan bahwa probiotik,

Berbagai jenis termometer anak: digital, dahi, dan ketiak
 

Panduan Memilih Termometer Terbaik dan Cara Mengukur Suhu Anak yang Akurat

Mengukur suhu tubuh dengan akurat merupakan langkah dasar yang sangat penting saat menangani demam pada anak. Kesalahan dalam membaca suhu

Bawang merah untuk demam anak yang sudah dihaluskan dicampur dengan minyak kayu putih di mangkuk, siap dibalurkan.
 

Benarkah Bawang Merah untuk Demam Anak Aman dan Efektif? Cek Faktanya di Sini

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh naik di atas 37,5°C, padahal suhu normal berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C. Kondisi ini

Ibu menyusui bayi di malam hari (nocturnal feeding) untuk memastikan frekuensi dan durasi menyusui tercukupi dan menjaga kadar Prolaktin tetap tinggi.
 

Jangan Skip Menyusui di Malam Hari ! Begini Frekuensi & Durasi Menyusui Agar Produksi ASI Tetap Optimal

Menyusui adalah proses alami yang didasarkan pada prinsip supply and demand (permintaan dan penawaran). Semakin sering bayi menyusu, semakin banyak

Foto ibu sedang memberikan ASI Eksklusif kepada bayi, menunjukkan posisi dan pelekatan menyusui yang benar.
 

Kunci Sukses ASI Eksklusif: Memahami Onset Laktasi dan Mengatasi ASI yang Terlambat Keluar

ASI eksklusif merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi selama enam bulan pertama, mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal, sekaligus memberikan manfaat

Seseorang sedang membatasi takaran gula garam lemak saat memasak di rumah untuk diet sehat.
 

Tiga Zat yang Diam-diam Berbahaya, Waspadai Gula, Garam, dan Lemak Berlebih

Hasil Survei Konsumsi Makanan Individu (SKMI) 2014 menunjukkan bahwa konsumsi gula, garam, dan lemak masyarakat Indonesia masih cenderung melebihi rekomendasi