Dampak Negatif Dehidrasi, Yuk Kenali Pentingnya Air Putih untuk Kesehatan
Dehidrasi merupakan kondisi di mana tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang kita minum. Hal ini akan mengakibatkan ketidakseimbangan cairan
Read More
Health
Dampak Buruk Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering kali terabaikan di tengah kesibukan sehari-hari. Banyak orang mengorbankan jam tidur
Read More